Grünerløkka Flerbrukshus

  • Vi er et flerbrukssenter med to lokasjoner – Helgesens gate 62 og Thv. Meyers gate 38. Hos oss samles bydelens Seniorsenter, Frisklivsentral, og Frivilligsentral under samme tak.

    Dykk inn i en engasjerende verden av aktiviteter og fellesskap på Grünerløkka Flerbrukshus!

    Grünerløkka flerbrukshus er et sted hvor felleskap og aktivitet står i sentrum. Her finnes det et rikt tilbud av aktiviteter til glede for bydelens innbyggere. Huset rommer aktiviteter for alle aldersgrupper, men legger spesielt vekt på aktiviteter for våre innbyggere over 60. Aktivitetene satser på livslang læring, ivareta egen helse, teknologi og matglede.

    Huset gir en rekke muligheter for aktiv deltagelse og frivillig arbeid.

    Flerbrukshuset samarbeider med lokale aktører (offentlig, frivillig, privat) for å utforske, ta i bruk og aktivisere bydelens mangfoldige ressurser og lokalmiljøer.

    Kilde: Konseptbeskrivelse - Fremtidens helsefremmende tilbud 60+ 2020

  • MENY UKE 47

    Åpningstider mandag-tirsdag 10-15
    Lunsj 11-14, smørbrød 11-15

    Åpningstider onsdag-fredag 10-19
    Lunsj 11-14, smør selv 11-15, middag 14-19

    MANDAG  

    Lunsj fra 11:00 / pris 80,-

    Tomatsuppe
    Serveres med salat og rundstykke (hvete)

    Ferdigsmurte smørbrød/rundstykker fra 11:00 
    Rundstykke med ost og skinke / pris 45,-
    Rekesmørbrød med egg / pris 65,-
    Rundstykke med gulost / pris 45,-
    Smørbrød med laks og egg / pris 65,-
    Rundstykke med brunost / pris 45,-
    Smørbrød med leverpostei / pris 65,-

    TIRSDAG

    Lunsj fra 11:00 / pris 80,-

    Fiskeburger (fisk, selleri) med gulrot, remulade (egg) og stekt potet  
    Serveres med salat og rundstykke (hvete)

    Ferdigsmurte smørbrød/rundstykker fra 11:00 

    Rundstykke med ost og skinke / pris 45,-
    Rekesmørbrød med egg / pris 65,-
    Rundstykke med gulost / pris 45,-
    Smørbrød med laks og egg / pris 65,-
    Rundstykke med brunost / pris 45,-
    Smørbrød med leverpostei / pris 65,-

    ONSDAG

    Lunsj fra 11:00 / pris 80,-
    Pytt i panne
    Serveres med salat og rundstykke (hvete)

    Smør selv fra 11:00
    Rundstykke 10,- pr. halvdel (hvete, laktose).
    Pålegg 10,- pr. stykk: ost (laktose), skinke, salami, røkelaks (fisk), syltetøy
    Paprika/tomat/agurk er inkludert i prisen

    Middag fra 14:00 / pris 90,-
    Kjøttsuppe med oksekjøtt og grønnsaker
    Serveres med mandelpotet og brød (hvete)

    Stekt brokkoli og sopp med nøttekrem (nøtter)
    Serveres med potetmos (laktose) og salat

    TORSDAG

    Lunsj fra 11:00 / pris 80,-
    Kjøttboller med brun saus (laktose)
    Serveres med mandelpoteter og tyttebærsyltetøy

    Smør selv fra 11:00
    Rundstykke 10,- pr. halvdel (hvete, laktose)
    Pålegg 10,- pr. stykk: ost (laktose), skinke, salami, røkelaks (fisk), syltetøy
    Paprika/tomat/agurk er inkludert i prisen

    Middag fra 14:00 / pris 90,-
    Fiskesuppe (fisk)
    Serveres med brød (hvete)

    Gratinerte grønnsaker med chevre (laktose)
    Serveres med ertepuré, båtpoteter og salat

    FREDAG

    Lunsj fra 11:00 / pris 80,-
    Lammepølse med potetmos (laktose)
    Serveres med salat og rundstykke (hvete)

    Smør selv fra 11:00
    Rundstykke 10,- pr. halvdel (hvete, laktose)
    Pålegg 10,- pr. stykk: ost (laktose), skinke, salami, røkelaks (fisk), syltetøy
    Paprika/tomat/agurk er inkludert i prisen

    Middag fra 14:00 / pris 90,-
    Kyllinggryte med grønnsaker
    Serveres med ris og salat (laktose)

    Ovnsbakt aubergine med sopp og plomme
    Serveres med cous cous (hvete) og salat

  • Åpningstider Senior Sosial Kafe:

    Onsdag kl 11:00- kl 15:00
    Torsdag kl 11:00- kl 15:00
    Fredag kl 11:00- kl 15:00

    Fra 1.november overtar Sigrun Øyre Gundersen som fungerende daglig leder i Thorvald Meyers gate 38 og tilbudet Senior sosial kafe. 

    Kulturprogram forsetter som planlagt, se Nyby for arrangementer og for påmelding.

    Utleie /utlån av lokaler forsetter som før med Booking-ansvarlig, Rein Ravnsbror.  

    Vi kan hente deg! Våre flotte frivillige sjåfører kan hente deg dersom du skulle ha behov for hjelp til å komme deg til og fra Grünerløkka Flerbrukshus. Forbehold om tilgjengelighet!    

    Avtale med sentervakt dagen før på telefon:  

     +47 48 89 05 65

Nå tilbyr vi take away fra Flerbrukskafeen!

Bli med !

Låne eller leie lokaler i Bydel Grünerløkka?

NyBy

Vi bruker Nyby-appen som en del av vår innsats for å sikre åpenhet og tilgjengelighet for alle bydelens innbyggere. Last ned app og meld deg inne gruppene gjennom websiden.

Appen fungerer som en reklamefri informasjonskanal, administrasjonsverktøy og påmeldings- plattform for våre aktiviteter. Nyby selger ikke informasjon videre, har vært igjennom en GDPR klarering og lisensen for appen dekkes av bydelen.

Kom til frivilligfrokost (man-fre kl. 09.-10.) for innføring i appen!